Steckbrief von Anna

Hahner Twins

Lieblings...

Schokolade weiße Schokolade
Laufschuh adidas adizero adios pro
KERNenergie Nuss Marcona Mandeln
Eis
Salted Caramel
Fußballclub
Borussia Dortmund
Kuchen
Apfelstrudel
Tier
Totenkopfäffchen (wie Herr Nilsson bei Pippi Langstrumpf)
Charakterzug Aufgeschlossenheit
Destination
Berge
Obst
Blaubeeren
Heißgetränk
Ovomaltine
Song Free Fallin’
Schauspieler
Ken Duken
Süßspeise Kaiserschmarrn
Laufstrecke Copacabana 6Uhr morgens
Radstrecke Sella Ronda Dolomiten
Film Ziemlich beste Freunde
Buch Die Bibel
Ju-jutsu Technik Kopfwurf
Blume weiße Rosen

 

  • Studienabschluss (2013) 
    Bachelor of Education an der Uni Mainz 
    Katholische Theologie, Französisch

  • Altstipendiatin 

     

  • Wohnort
    Chiemsee
    Berlin
    Rimmels (bei Fulda)

  • Interessen
    Tischtennis, Ju-jutsu (1.Kyu) und Rennrad
    Gitarre und Posaune
    Sauna, Lesen und Backen

 

Hahner Twins

Anna Hahner

Aufgewachsen sind Lisa und ich mit drei weiteren
Geschwistern auf einem Bauernhof in einem
300Einwohner Dorf in der Vorderrhön. Bewegung
an der frischen Luft war für uns etwas ganz
Natürliches. Oft musste uns unsere Mutter abends
rufen, 
damit wir ins Haus kamen. Höhlen bauen,
Fangen spielen, auf Bäume klettern haben unseren
Tag ausgefüllt. Stroh
ernte, Holz machen, Steine lesen:
Functional Training at its best!

Dann kamen noch Hobbies wie Tischtennis und
Ju-jutsu hinzu. In der Jugendklasse spielten wir
in der Hessenliga und im Ju-jutsu haben wir den
braunen Gurt. Und mit 17Jahren haben wir das
Laufen für uns entdeckt.


Wie es dort weiterging, könnt ihr bei Lisa nachlesen.

 

Fakten, Fakten, Fakten

Größe in cm 165
Renngewicht in Kg 48
Schuhgröße 39
Beinlänge in cm 111
Geburtsjahr 1989
Geburtsmonat 11
Geburtstag 20
Geburtsuhrzeit 621
Marathon PB in (s) 8804
Halbmarathon PB in (s) 4392
10km PB in (s) 2004
5000m PB in (s) 0967
Marathon Pace in cm/s 0479
HM Pace in cm/s 0480
10km Pace in cm/s 0499
5000m Pace in cm/s 0517

Trainingsanteile in %

65
Laufen
22
Radfahren
13
Athletik

Zahlen und Fakten

Olympionikin (Rio 2016)

Gewinnerin Wien Marathon und Hannover Marathon (2014 + 2016)

Beste Europäerin Berlin Marathon (2017)

adidas athlete of the year (2015)

Marathonbestzeit: 2:26:44h

Marathon 2:26:44h (Berlin, 2014)
Halbmarathon 1:13:12h (Berlin, 2015)
10km 33:24min (Berlin, 2012)
5000m 16:07,33min (Koblenz, 2012)

Trainer
2007-2009 Jürgen Stephan
2009-2011 Sascha Wingenfeld
2012-2013 Wolfgang Heinig
2013-2016 Cheftrainer Renato Canova, Thomas Dold
2017-Herbst 2018 Thomas Dold, Kraft- und Koordinationstrainer Patrick Spinner
seit Herbst 2018 Dan Lorang

Verein
2007-2010 PSV GW Kassel
2011-2018 RUN2SKY.com
seit 2019 SSC Berlin

 

Seit 2011 sind wir im NADA Testpool. Wir geben drei Monate im Voraus an, wo wir wann und wie lange sind. Jede Woche, jeden Tag und jeweils eine Stunde, wann wir sicher anzutreffen sind. Die Dopingkontrolleure kommen unangemeldet, sowohl morgens um 6 Uhr, als auch abends um 22 Uhr. Wir werden zu Hause kontrolliert, im Trainingslager und bei Wettkämpfen, geben Urin- und oder Blutproben ab.

 

2020

            • 1.Dezember
            • 21.September
            • 22.Juli
            • 15.Februar

2019

            • 11.Dezember
            • 6.Oktober
            • 29.September
            • 27.September
            • 20.August
            • 29.April
            • 27.April
            • 27.März
            • 28.Januar

2018

              • 18.Oktober
              • 13.August
              • 26.Juli
              • 14.Juli
              • 18.Juni
              • 29.Mai
              • 13.März
              • 25.Februar (7 Urinproben, Dauer 12h)
              • 22.Februar 21:10Uhr (2. Kontrolle am gleichen Tag)
              • 22.Februar 9:30Uhr
              • 18.Februar (Kontrolle 5.30Uhr morgens von Deutscher Kontrolleurin, die dazu extra nach Neuseeland geflogen wurde)
              • 23.Januar

2017

              • 23.September
              • 5.September
              • 4.September
              • 3.September
              • 22.August
              • 20.Juli
              • 15.Juni
              • 13.Juni
              • 25.Mai
              • 18.April
              • 22.März
              • 10.März
              • 22.Februar
              • 11.Januar

2016

              • 28.Dezember
              • 6.Dezember
              • 28.Oktober
              • 26.Oktober
              • 8.Oktober
              • 28.September
              • 14.September
              • 15.August
              • 11.August
              • 4.August
              • 25.Juli
              • 23.Juli
              • 17.Juli
              • 9.Juli
              • 22.Juni
              • 6.Juni
              • 6.Mai
              • 10.April
              • 9.April
              • 4.April
              • 31.März
              • 17.März
              • 26.Februar
              • 30.Januar
              • 13.Januar

2015

              • 19.Dezember
              • 26.Oktober
              • 23.Oktober
              • 22.Oktober
              • 13.Oktober
              • 27.September
              • 25.September
              • 26.Juli
              • 9.Juni
              • 10.April
              • 5.März

2014

              • 12.November
              • 28.September
              • 26.September
              • 29.Mai
              • 20.Mai
              • 13.April
              • 7.April
              • 20.März
              • 12.März
              • 27.Februar

2013

              • 12.November
              • 17.Oktober
              • 4.Juli
              • 3.Juli
              • 6.April
              • 13.Februar

 

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