Leistungsdiagnostik im KIT/Trainingslager Spanien

12. Januar 2012

Vor unserem Abflug am Montag in den warmen Süden waren wir am Dienstag im Karlsruher Institut für Technologie (KIT) zur Leistungsdiagnostik, um unseren aktuellen Leistungsstand von Dr. Sascha Härtel und seinem Team ermitteln zu lassen. Dazu mussten wir insgesamt 16km auf dem Laufband zurücklegen, 4x4km mit ansteigender Geschwindigkeit und jeweils 1min Pause zur Laktatabnahme. Bei dem vielen Regen in den letzten zwei Wochen waren wir eigentlich froh, von oben trocken zu bleiben. Dass Dienstag der schönste Tag der Woche werden würde, haben wir nicht einberechnet. Aber halb so schlimm, ab nächster Woche werden die langen Tights gegen kurze Hosen eingetauscht. 16°C waren es heute Mittag in Chiclana, nächste Woche werden wir uns selbst davon überzeugen.

Link zum KIT